Polar montres de sport font beaucoup plus que garder le temps - un moniteur de fréquence cardiaque permet de suivre votre pouls pendant que vous exercez, tandis qu`une fonction chronomètre surveille votre séance d`entraînement. Bien que les caractéristiques exactes varient, réglage de l`heure sur votre montre Polar assure la montre sert un dispositif de chronométrage précis lorsque vous n`êtes pas l`exercice. Vous devrez peut-être régler l`heure lorsque vous déballez votre montre ou lorsque vous changez de fuseau horaire. Les instructions précises varient en fonction de votre modèle.
Appuyez sur le "Réglage", "OK," bouton "Down" "Up" ou. La montre se met en mode de réglage. Le bouton "Réglage" est rouge et situé sous l`écran sur certains modèles. Le "OK", "Up" et "Down" boutons sont sur le côté droit de la montre sur d`autres modèles.
Appuyez sur le bouton "Configuration" ou "Up" et le bouton "Down" sur certains modèles jusqu`à ce que "Time Set" apparaît. Appuyez sur la touche ou de flèche "Down" "Up" sur le côté droit de la montre. La montre commute entre le temps 12 et 24 heures. Appuyez sur le bouton "Paramètres".
Appuyez sur "Up" ou "Down" pour commuter entre a.m. et p.m. si vous avez sélectionné 12 heure de temps à l`étape précédente. Cette option ne semble pas si vous sélectionnez 24 heure de temps. Appuyez sur le bouton "Paramètres" pour confirmer votre choix.
Appuyez sur le "Up" et "Down" pour faire défiler les heures avant ou en arrière. Appuyez sur le bouton "Configuration" lorsque l`heure correcte apparaît sur l`écran.
Appuyez sur le "Up" et "Down" pour faire défiler les minutes avant ou en arrière. Appuyez sur le bouton "Configuration" lorsque la minute correcte apparaît sur l`écran.
Appuyez sur "Stop" sur le côté inférieur gauche de la montre. L`horloge quitte le mode de réglage. L`heure est réglée.
