Comment redresser les orteils tordus
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Les hauts talons sont un aliment de base dans les armoires de nombreuses femmes, car ils allongent la silhouette de l`utilisateur et peuvent lui faire paraître plus grand et plus mince. Mais les apparences de côté, porter des talons hauts sur une base quotidienne peuvent causer de graves dommages à long terme sur le corps, en particulier les jambes et les pieds. Pour minimiser les blessures, la California Medical Association podiatrique recommande de porter des talons inférieurs et en alternance avec des chaussures plates toute la journée. Certaines blessures peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
Un oignon est une saillie osseuse à la base du gros orteil. Le tissu entourant la zone devient tendre et gonflé et le gros orteil est souvent forcé de se tourner vers l`intérieur, provoquant une douleur et déformer la forme du pied. La tendance à développer des oignons est un problème génétique, mais il est souvent exacerbée par le port de chaussures à talons hauts, qui serrent les orteils ensemble et placent excessive, une pression inégale sur la articulation du gros orteil.
Le port de chaussures qui ne permettent pas suffisamment d`espace pour les orteils les amène à se recroqueviller afin d`adapter. Lorsque les chaussures ont aussi hauts talons, les orteils sont encore forcés à friser à l`avant de la chaussure. Au fil du temps, les orteils peuvent devenir définitivement plié à l`articulation centrale et physiquement incapable de se redresser, un problème connu sous le nom "orteil en marteau." Un cas bénin peut être atténué par le passage à appartements et portant des inserts de chaussures thérapeutiques, mais les cas les plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
centre naturel du corps d`équilibre est rompu lorsque les chaussures à talons hauts sont usés. La hauteur peut modifier l`alignement des épaules, les hanches et la colonne vertébrale. Si vous portez des talons régulièrement, vous pourriez subir une douleur dans les jambes et le bas du dos. Le changement contre nature en équilibre augmente également considérablement la pression sur les genoux et augmente les chances de développer de l`arthrite.
Lorsque les talons et les chevilles sont à plusieurs reprises placés dans une position relevée pour une période de temps prolongée, les muscles du mollet et du tendon d`Achille à l`arrière de la cheville peuvent se raccourcir de façon permanente. Une étude menée à Manchester Metropolitan University au Royaume-Uni a déterminé que les fibres des muscles du mollet des femmes qui portaient régulièrement des hauts talons étaient 13 pour cent plus courtes que celles des femmes qui ont préféré appartements. Le résultat est que tous les appartements de temps sont usés, les muscles et les tendons dans les jambes sont tendues et peuvent devenir enflammés et extrêmement douloureux.
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