Comment exfolier votre corps

Badigeonner la peau sèche avant d`entrer dans la douche. Vous pouvez utiliser un luffa, des gants exfoliants ou une brosse pour le corps exfoliant. Commencez par la plante des pieds et travailler votre chemin vers le haut.

Entrez dans la salle de bain ou douche et mouiller votre corps tout entier.

Appliquer nettoyant exfoliant à votre loofah ou exfoliant brosse ou des gants.

Frottez votre corps avec elle, en utilisant des mouvements circulaires doux.

Optez pour les types granuleuses de nettoyants pour nettoyer la peau, plutôt que du savon. Choisissez nettoyants exfoliants qui contiennent des ingrédients tels que la farine d`avoine, d`amandes en poudre ou même le sel de mer. La texture granuleuse exfolie la peau.

Faites votre propre nettoyant exfoliant, si vous préférez. Mélanger le sel de mer, huile d`olive et le jus de citron, ou mélanger les amandes moulues et le lait en poudre. Les combinaisons sont infinies.

Utilisez un gant de toilette pour l`exfoliation légère.

Frottez les endroits rugueux, comme les talons, avec une pierre ponce ou d`un bâton.

Appliquez une lotion contenant alpha ou bêta hydroxy-acides après vous exfolier. Cela va continuer le processus d`exfoliation parce que les acides abraser plus loin et éliminer les cellules mortes de la peau.

Veillez à utiliser hydratants pour le corps au moins une fois par jour. exfoliant régulier est extrêmement séchage à la peau et fera plus de mal que de bien, sauf si la peau est réhydratée généreusement avec des lotions.