Faire un enveloppement corporel maison pour réduire la cellulite est une procédure quelque peu complexe, mais certainement faisable, et à une fraction du coût des enveloppements spa professionnels. Les trois clés d`une enveloppe réussie sont la chaleur, l`hydratation et l`exfoliation. Assurez-vous que la température de la pièce est assez chaud pour permettre une absorption maximale des ingrédients à travers la peau. Surtout avec la température ambiante plus chaude, cependant, il est important de vous assurer que vous êtes correctement hydraté. En outre, toutes les toxines éliminées par l`enveloppe seront excrétés par les voies urinaires, afin de boire beaucoup d`eau avant et après est conseillé. Pour une absorption optimale des ingrédients wrap, exfolier à fond pour enlever la couche de surface des cellules mortes de la peau.
Choses que vous devez
Bocal en verre
Cuillère
1/4 tasse de sucre brun
1 cuillère à soupe de grains de café fraîchement moulu
1 cuillère à soupe de noisettes hachées finement
2 cuillères à café d`huile d`amande
2 cuillères à café d`huile de jojoba
2 cuillères à café d`huile d`olive
8 gouttes d`huile essentielle d`orange
Dash de cannelle
1 tasse de poudre de racine de gingembre
1 tasse de sels d`Epsom
1 tasse d`argile bentonite
l`eau bouillante 1 tasse
serviettes minces
Exfoliation
Dans le pot de verre, mélanger le marc de café, les noisettes, la cannelle et le sucre brun. Ajouter l`olive, l`huile d`amande, et de jojoba, et remuer. Enfin, ajouter l`huile essentielle d`orange, et mélanger jusqu`à ce qu`il soit uniformément répartie. Stocker le gommage dans un bocal en verre avec un couvercle qui ferme hermétiquement.
Dans la douche ou le bain, après avoir nettoyé votre peau, appliquez le gommage du café en massant dans la peau dans un mouvement circulaire. Si le gommage est irritant ou casser la peau, trop de pression est utilisé.
Rincez abondamment.
Création et utilisation du Wrap
Assurez-vous que les réglages de température dans la pièce sont chauds, mais pas si chaud que d`être mal à l`aise.
Mélanger les ingrédients secs pour l`enveloppement de la cellulite (argile, poudre de gingembre, et des sels d`Epsom). Ajouter l`eau bouillante, et remuer pour incorporer.
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Appliquer le mélange de pâte sur les zones souhaitées, masser un peu pour aider à augmenter l`absorption.
Prenant les serviettes minces, bien envelopper les zones souhaitées. Assurez-vous qu`ils sont emballés en toute sécurité, mais pas trop serré pour couper la circulation. Allongez-vous et détendez-vous pendant environ 40 minutes, en gardant les emballages solidement en place.
Retirez les emballages et rincer dans la baignoire.
Conseils & Avertissements
Si vous envelopper de multiples domaines, enveloppez-les un à la fois. Ceci est pour la facilité d`application et de retrait lorsque l`enveloppe est terminée. Buvez beaucoup d`eau avant et après l`exécution de l`enveloppe. Cela aidera à prévenir la surchauffe lors de l`enveloppe, ainsi que de faciliter l`élimination des toxines.
Il est très important de vous assurer que la chambre est pas trop chaud. Alors que la chaleur facilite l`absorption de l`enveloppe et l`élimination de la cellulite, des températures supérieures à ce qui est confortable peuvent augmenter le risque d`évanouissement ou de subir une hausse ou une baisse de la pression artérielle. Gardez la pièce chaude, mais faites attention aux signes que vous pourriez être en surchauffe. Ces signes comprennent un battement de coeur battant, difficulté à respirer, des étourdissements, des nausées, et la confusion.
