Comment ignifuger votre mariage

Soyez ouvert et transparent

• Psychologue Douglas LaBier souligne l`importance de "transparence radicale" avec votre conjoint, qui consiste à exposer complètement vos vulnérabilités et de laisser aller de toute crainte de diminuer votre image de soi en face d`elle. Dites à votre conjoint vos désirs les plus profonds, les besoins, les points de vue, des pensées et des sentiments. Partagez avec lui un secret sur votre vie intérieure ou discuter de ce que le but de la vie est ensemble. Accroître la transparence et l`ouverture permettra d`approfondir l`intimité, ce qui contribue à renforcer et à l`épreuve du feu de votre mariage.

Planifier à l`avance

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  Discuter et planifier la façon dont vous allez gérer les questions difficiles comme les finances, la religion et l`éducation des enfants est impératif dans ignifugation un mariage, de préférence avant que ces questions se posent encore. Mariage conseiller Todd Outcalt dit que le report de l`examen de ces questions sera probablement conduire à des conflits et chauffée désaccord plus tard dans le mariage. Alors asseyez avec votre conjoint maintenant et de discuter comment vous allez payer l`hypothèque de la maison avant même acheter un, ou si vos enfants seront baptisés avant même qu`ils soient nés.

Apprenez à communiquer

• Nous apprenons l`arithmétique et de la lecture à l`école, mais nous ne parvenons pas en quelque sorte à apprendre l`un des arts les plus importants de tous. Fireproof votre mariage en apprenant de meilleures aptitudes à la communication. Marshall Rosenberg nous recommande de verbaliser les sentiments et les besoins à l`aide "déclarations I" à la place d`utiliser "vous des déclarations." Au lieu de dire, "Vous ne lavez la vaisselle," Essai, "Je me sens épuisé et qui ont besoin de plus d`aide autour de la maison." De cette façon, vous n`êtes pas attaquez votre conjoint et au lieu de prendre la responsabilité de vos propres sentiments et besoins.

Accroître la compréhension et l`acceptation

• Une fois la période de lune de miel - quand vous pensez que votre conjoint ne peut rien faire de mal - est terminée, vous aurez probablement découvrir quelques défauts ou maniérismes ennuyeux. Acceptez votre conjoint pour qui elle est, si vous voulez un mariage ignifuge. Alan Fruzzetti, Ph.D., recommande d`accroître la compréhension de l`endroit où votre conjoint reçoit ses idées, points de vue et des habitudes sur la base du fait que vous aviez tous deux complètement différentes éducations et des expériences de vie avant la réunion. Rappelez-vous ce que vous aimez à son sujet. rechercher constamment le bien en lui et minimiser le mauvais pour un mariage ignifuge.