Comment faire face à un mari à l`aide de salles de clavardage
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Communication entre un mari et la femme peut souvent devenir tendues. Avec peu de temps, d`argent et de patience, les plus petits malentendus peuvent conduire à une source majeure de tension et de conflit dans la relation. Pratiquer de bonnes habitudes sur une base continue aide les couples à identifier les sources de mauvaise communication, ce qui leur permet d`éviter les conflits à l`avenir. En agissant sur certains sketches de communication simples, les couples peuvent découvrir des taches problème et apprendre à manœuvrer à travers des moments tendus de façon saine et efficace.
Une idée de sketch à la pratique avec votre mari ou votre femme est de tenir une conversation tout en changeant les rôles. La femme doit utiliser des indices verbaux et non verbaux qu`elle croit être commun de son mari. Le mari participera simultanément à la conversation en faisant semblant d`être sa femme. Cette activité fera ressortir les idées fausses cachés que chacun a envers l`autre. Si vous sentez que votre conjoint vous a déformé en aucune façon au cours de ce sketch, expliquer pourquoi vous vous sentez de cette façon. Cela va ouvrir une nouvelle ligne consciente de communication qui peuvent ne pas avoir fait surface autrement.
Dans cet exercice, vous serez en interaction avec votre mari ou la femme à adopter de nouveau un argument passé. La façon dont vous communiquez et formuler des raisons pour justifier votre côté de l`argument va sortir d`une manière simplifiée au cours de cette sketch. Utilisez les points principaux pour identifier les malentendus qui ont pu survenir. A la fin du sketch, à tour de rôle analysant la façon dont vous pensiez que l`argument a progressé et ce que verbale et les indices non verbaux aurait rendu plus efficace.
Ce sketch a lieu dans le siège avant d`une voiture. Laisser le mari de prendre le siège du conducteur et imaginez que vous êtes perdu en conduisant une longue distance pour assister à une fête d`anniversaire à temps. Commencez à parler de vos sentiments dans cette situation hypothétique. La seule règle est, vous devez commencer chaque phrase avec les mots "Je ressens..". Ce sketch démontrera notre tendance humaine à placer le blâme sur l`autre, tout en illustrant l`importance d`une communication efficace sur nos sentiments.
Une autre idée pour un sketch est de se tenir face à face tout en visualisant un grand mur, brique entre vous. Ceci est le mur Ressentiment. À tour de rôle agissant sur la motion de retirer une brique du mur. Chaque personne qui enlève une brique doit identifier quelque chose qu`elle ressent dans son partenaire. Par exemple, la femme peut indiquer, "Je n`apprécie le fait que vous regardez la télévision pendant cinq heures par nuit au lieu de passer du temps de qualité avec moi." Elle serait alors semblant d`enlever une brique du mur. Après le mur est parti, prendre le temps de discuter des raisons derrière ces ressentiments et les solutions possibles à les résoudre.
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