Comment aider un type une personnalité

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  • Conseils & avertissements
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    Cardiologues Friedman, la Jordanie et Jenkins a inventé le terme de type A personnalité en 1967 pour décrire une personne qui est autoritaire, dominante, et un peu extravertie. À son meilleur, une personne avec un type Une personnalité est un leader axé sur la réussite. À son pire, il est un perfectionniste exigeant malheureux avec lui-même et d`autres. Certaines recherches suggèrent des personnalités de type A sont plus à risque de crises cardiaques que leurs homologues plus détendu, de type B. Type-Comme ont plus de stress au travail et l`isolement social. Bien viciée par l`absence de distinction claire entre les types de personnalité, les termes sont ancrées dans la culture américaine parce que les gens identifient avec eux. Si vous ou quelqu`un que vous connaissez a de nombreuses caractéristiques négatives de type A, il y a quatre étapes que vous pouvez suivre pour vous aider.

    Choses que vous devez

    • livre Feng Shui
    • L`équipement d`exercice
    • bandes de relaxation
    • Créer un environnement physique sans stress. Jouer des cassettes de relaxation. Parlez dans une voix calme et de détente. Découvrez ce que parfume la personne trouve détente et vaporiser tout au long de votre maison. Utilisez les principes du Feng Shui pour créer une atmosphère de détente telles que la décoration dans les tons froids de vert et de bleu et éliminer les obstacles qui bloquent le flux d`énergie.




    • Inviter type Quant à se livrer à une activité de réduction du stress avec vous, comme aller à la gym, manger un repas sain, faire du bénévolat dans un refuge pour animaux ou de signer pour le jardinage communautaire. Si l`un de ces appel à vous, ils peuvent également faire appel à votre type A ami. Parlez à votre type Un ami au sujet de combien vous êtes heureux depuis que vous avez fait mode de vie sain Modifications- votre nouveau style de vie détendu sera attrayant et séduisant.

    • Défi type A schémas de pensée négative. Bien avant la loi de l`attraction était en vogue, les psychologues ont démontré par des recherches approfondies que les pensées positives conduisent à des sentiments et des comportements positifs. Choisissez d`afficher les événements comme positif, et de partager ces pensées avec le type Comme qui sont sujettes à des erreurs de pensée négative. Par exemple, partager une histoire avec votre type Un ami d`un temps vous avez été déçu, et indiquer comment vous êtes venu à comprendre que les autres ne sont pas délibérément vous mal. Ils ont juste des valeurs et des points de vue.

    • Soyez un bon ami. Un type Une personne a tendance à aliéner ses amis et peut devenir un solitaire. Un article de 2009 publié dans le "New York Times" recherche résumée indiquant que l`isolement peut raccourcir considérablement la durée de vie d`une personne. Que le type Une personne sait qu`il peut compter sur vous. l`inviter à des événements sociaux avec vous. Si vous promettez de faire quelque chose, toujours suivre à cette promesse.

    Conseils & Avertissements

    • Rappelez-vous que d`aider un type Une personne signifie contester doucement ses comportements destructeurs. Ne jamais l`apaiser en impliquant de quelque façon que ses choix sont appropriés. Mais ne nag- pas que ce soit sa responsabilité seule de changer.

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