Parfois, les gens que nous sommes plus proche de sont ceux qui nous maltraitent. Nous sommes particulièrement vulnérables au comportement de nos parents depuis grandissions nous étions à leur merci. Il est difficile d`être objectif au sujet de votre père si vous êtes toujours dépendant de lui en aucune façon. Comme les petits enfants que nous aimons et confiance à notre père. Il faut attendre que la confiance est rompue que nous commençons à se méfier de la figure paternelle. Voilà ce qui rend un père violent donc particulièrement douloureux. Abus d`un père peut être manifeste, in-your-face la violence verbale violence- physique à savoir dénigrer et remarques inappropriées qui minent la confiance cruelty- mentale négligeant à des formes plus subtiles d`abus tels que l`indifférence. Ce sont toutes les formes diverses d`abus qui peut vraiment saboter votre vie dans le long terme.
Soyez honnête avec vous-même sur ce que vous avez vécu et traitez maintenant à la suite de votre père abusif. Le déni ne fera que pour une attitude défensive.
Soyez réaliste sur les résultats. Sachez que une fin de conte de fées est possible, mais pas probable. La plupart des agresseurs ne l`admettent ou tentent de se racheter. Accepter ce dès maintenant et ne vous mettez pas en place pour plus de mal et de désillusion.
Sachez que vous ne pouvez pas manquer ce que vous jamais eu. Vous ne pouvez pas manquer un père aimant qui n`a jamais vraiment existé. Nous nous accrochons souvent à des fantasmes ou de toxicomanie pour faire face à l`abus.
Le pardon guérit, alors pardonne ton père, même s`il ne le mérite pas de libérer votre propre cœur et l`âme. Mais ne le laissez pas vous abuser à nouveau, même si cela signifie aucun contact. Même si vous voyez jamais votre père à nouveau, pardonnant lui vous rendra libres mentalement et améliorer votre santé physique et mentale pour le reste de votre vie.
Vous devez apprendre à vous détacher émotionnellement de votre père. Essayez de vous-même et votre scénario entier voir avec votre père sur le grand écran de la vie comme si vous étiez en train de regarder un film et vous étiez le personnage principal. Que pensez-vous de votre personnage devrait faire du point de vue d`un spectateur extérieur? Quel est votre personnage prochain meilleur coup? Vous êtes le personnage principal de votre vie donc toujours racine pour vous et encouragez-vous sur. Reconnaissez que vous pouvez surmonter l`impact négatif de l`abus de votre père en reconnaissant pleinement sur le grand écran de la vie, lui pardonner, et de passer parce que vous n`êtes plus un enfant à charge.
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