Cinq raisons à câliner

Cuddling est une bonne façon de montrer de l`affection pour un être cher. Pour câliner, enveloppez simplement vos bras autour de votre bien-aimé et de les tenir à proximité. Cuddling peut être une façon de montrer que vous tenez en position debout, assise sur le canapé ou couché dans son lit. La proximité physique entre vous et votre bien-aimé peut aider à renforcer votre attachement émotionnel et à augmenter le sens de votre bien-aimé de la sécurité.

Cuddling peut également être à l`aise. Un enfant peut dormir facilement dans les bras de sa mère, ou un mari peut se sentir à l`aise tenant sa femme. Cuddling peut également inclure des massages ou tenir la main, ce qui est aussi à l`aise. Sur le côté émotionnel, câlins est un bon moyen de réconforter un bouleversement aimé, en particulier une blessure ou d`un enfant effrayé.

Le partage de la chaleur du corps est un autre avantage de câlins, surtout pendant les mois froids. Escalade dans un lit froid ou le camping sur une soirée fraîche peut faire du mal à dormir, mais partageant la chaleur d`un être cher peut vous aider. Dans les situations de survie graves, la conservation de la chaleur du corps par le biais de câlins peut signifier la différence entre la vie et la mort.

Une étude de l`Université Brigham Young à Salt Lake City a constaté que les câlins a aidé à abaisser la pression artérielle chez les couples romantiques. Ces comportements favorables sont apparus pour promouvoir la production de l`hormone positive, ce qui est ce qui peut causer ces avantages pour la santé. Le stress et le massage aide également à promouvoir la production de globules blancs qui combattent les infections.

En plus de réduire la pression artérielle, des câlins et de massage ont été montré pour réduire les niveaux de stress. Une université de Touch Research Institute de Miami a montré que le massage réduit le stress et réduit les conditions médicales telles que l`insomnie, des maux de tête et la douleur cancéreuse. Le contact avec un partenaire, sous la forme de câlins ou câlins, a également été montré pour réduire le stress dans des situations comme parler en public dans une étude Psychosomatic Medicine.