Comment cesser d`être plus sensibles
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Développer la confiance est une partie importante de la croissance et de l`établissement d`une vie et vision du monde en bonne santé. À l`âge adulte, étant placé dans des situations nouvelles ou face au changement peut ébranler votre confiance. Pour fonctionner à votre meilleur, votre confiance doit être renforcée. Une façon de le faire est de jouer à des jeux de team-building visant à renforcer la confiance. Cette activité de groupe est stimulant et amusant et permettra de résoudre de nombreux problèmes de confiance, ainsi que de promouvoir un environnement de travail plus positif.
Dans ce jeu, tout le monde est assis autour de la table et est donné une carte d`index avec leur nom. Ils passent les cartes autour de la table dans le sens horaire, et les gens doivent écrire un mot ou une phrase sur chaque carte qui décrit la personne dont le nom figure sur la carte.
Ce mot ou une expression doit être positif, ne peut pas être sur l`apparence physique et ne peuvent pas avoir déjà été écrit sur la carte. Une fois que la carte a été autour de la table, les propriétaires peuvent lire les commentaires sur la carte.
Cet exercice aide à renforcer la confiance en créant des sentiments positifs dans tous les membres de l`équipe. Chaque fois que quelqu`un est d`avoir une mauvaise journée, il lui suffit de retirer la carte d`être rappelé toutes les choses positives de gens ont écrit sur lui, et sa confiance est stimulée instantanément.
Parfois, un manque de confiance peut être causée par ne pas savoir comment répondre à des contraintes et des situations quotidiennes. Jeux de rôles sont une façon amusante de renforcer la confiance. Mettre en place un ensemble de scénarios qui se produisent souvent dans votre environnement de travail (charge de travail déséquilibrée, différents styles de travail, les retards fréquents, styles de gestion, etc.). établir également un ensemble de caractères pour les personnes à dépeindre (tels que Hardhead Holly, Sarcastique Sam, Mellow Melanie, Lazy Lion).
Brisez vos travailleurs en groupes de trois et demandez-leur rôle jouent les scénarios pour devenir à l`aise et confiant dans la façon de gérer chaque type de situation, quelle que soit la personne ou le type de personnalité qu`ils rencontrent.
La confiance repose sur votre attitude et sur la perception de l`attitude des autres aussi bien. Elle repose également sur votre capacité à naviguer à travers une attitude négative et ne pas prendre cette négativité en vous-même.
Ce jeu se joue comme charades. Slips de papier avec différents types d`attitudes négatives écrites sur eux sont placés dans un panier ou un seau. Un joueur prend une attitude et pense du meilleur scénario pour discuter et afficher cette attitude. Un autre joueur est l`auditeur. L`auditeur essaie de rendre la personne avec l`attitude changer l`attitude négative dans une attitude positive. Son succès à l`accomplissement de cette va renforcer la confiance dans sa capacité à gérer différentes attitudes dans la vie réelle et ne pas laisser un impact négatif sur son.
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