Les effets psychologiques de rejet par les pairs

Etre exclu par des pairs montre effectivement des changements dans le cerveau, selon une étude de 23 adolescents effectuée à l`Université de Californie et publiée en tant que, "Neural corrélats de l`exclusion sociale pendant l`adolescence: Comprendre la détresse des pairs Rejet" Cognitives sociale et Affective Neuroscience. Lorsque exclus, les adolescents ont montré des changements dans les régions du cerveau associées au stress, ce qui peut conduire à des effets psychologiques, y compris l`inquiétude, l`anxiété et la dépression même si elle va assez longtemps. Être capable de gérer le stress mieux dans l`ensemble, grâce à l`apprentissage à prendre des respirations profondes ou vous retirer d`une situation stressante, peut aider ceux qui sont exclus de rester calme et de réduire ces effets émotionnels.

Tristesse, dépression, l`anxiété, la colère et la jalousie ont tous été trouvés à augmenter dans le visage de rejet par les pairs, selon l`Université du Kentucky professeur C. Nathan DeWall et Ohio State University professeur Brad J. Bushman "L`acceptation sociale et rejet" dans Current Directions in Psychological Science. Lorsqu`ils sont confrontés à un rejet, les enfants peuvent se sentir jaloux de ceux qui ont plus d`amis, ou peuvent se sentir trop triste et ne veulent pas sortir du lit. Ils peuvent aussi devenir plus nerveux que d`habitude ou vous soucier des choses qui n`utilisent pas les déranger. Crises de larmes, des changements de comportement tels que l`agression, ou de la difficulté à l`école peuvent être des signes que votre enfant est confronté à ces effets psychologiques de rejet par les pairs.

La solitude et le sentiment que vous ne faites pas partie des émotions douloureuses qui surviennent souvent en réponse à l`exclusion, disent les neurosciences Duke University chercheurs Laura intelligente Richman et Mark R. Leary dans "Réactions à la discrimination, stigmatisation, Ostracisme, et autres formes de rejet interpersonnel" qui a été publiée dans Psychological Review. La solitude est si douloureux que les adolescents peuvent prendre des mesures extrêmes pour intégrer, y compris fumer, de boire ou ayant des rapports sexuels à risque si elles pensent que cela va les rendre plus populaires. Il est important de reconnaître que les adolescents qui pourraient être en train de changer qui ils sont à adapter à un nouveau groupe le font en réponse à l`isolement social.

Quand quelqu`un est injustement rejeté, la tristesse peut être remplacé par la colère et l`agression Note Richman et Leary. Dans ces cas, les enfants peuvent agir de manière à pousser les autres loin, comme la lutte contre ou devenir axé sur la vengeance. Si vous remarquez que votre adolescent devient de plus en colère ou agressif, cela peut être un signe extérieur de la douleur psychologique. Compte tenu de l`isolement ou le rejet pourrait vous aider à obtenir à la racine du problème et de le résoudre plus tôt.