Comment devenir émotionnellement forte
Certaines personnes sont plus résistantes que d`autres, mais la plupart des gens ont la capacité de devenir…
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Il n`y a pas de norme pour les gens qui sont émotionnellement indisponible. Ils pourraient être vers l`extérieur heureux, déprimé, anxieux ou apathiques. Connaître une personne pendant une longue période de temps est la meilleure façon de savoir s`ils ne peuvent pas se livrer à des situations émotionnelles. Connaissant leur comportement typique va définir ce comportement anormal est. Une personne bien ajusté est en mesure de faire l`expérience d`une variété d`émotions qui sont typiques à l`expérience humaine quotidienne, comme le bonheur, la tristesse, la nervosité ou la peur.
Les relations nécessitent une immense quantité d`énergie, de temps, de ressources et de compromis. Plus la relation, plus une personne vient de se définir comme autre moitié de son partenaire, a investi plus émotionnellement qu`elle devient. Quand une relation se termine, la personne est pas prêt à dépenser des émotions vulnérables tout de suite. Par exemple, elle peut avoir besoin de temps pour développer la confiance, un sentiment de qui elle est comme une seule personne, le deuil sa perte et de se préparer à ce jour à nouveau. Elle va probablement passer une quantité de temps seul, avec des amis proches, deviennent concentrés sur une nouvelle tâche ou appuyer sur les membres de la famille pour le soutien dans un moment difficile. Toutes ces actions prennent du temps et de l`énergie. Une personne est susceptible émotionnellement indisponible si elle est fraîchement sorti d`une relation.
Les gens passent habituellement au moins 40 heures par semaine à leurs lieux de travail. Que ce soit une carrière professionnelle ou un travail de service horaire, les gens deviennent étroits avec leurs collègues, les clients et les clients. Si une personne est licenciée de son travail, elle pourrait se sentir inadéquate en tant que travailleur, qu`elle a choisi la mauvaise carrière ou il y a quelque chose de mal avec sa capacité à être productif. La colère, la tristesse, l`humiliation, la honte et la frustration sont caractéristiques d`une personne qui a perdu son emploi. Elle pourrait être émotionnellement indisponible pour gérer d`autres situations à ce moment-là. Par exemple, si sa mère a besoin d`être soignés, elle pourrait ne pas être la meilleure personne pour le poste à ce moment.
La mort, le chagrin et le deuil sont les caractéristiques d`une personne qui a récemment perdu un être cher. Il pourrait aussi être dans le déni, colère, choqué ou déprimé. Son esprit est probablement consommé avec des pensées de ses proches l`un, les arrangements funéraires, les soins aux autres membres de la famille et de la planification pour une vie sans cette personne. Il est émotionnellement indisponible pour gérer toutes les autres événements importants, comme être impliqué dans une nouvelle relation. Les amis et la famille peuvent offrir un soutien, des ressources, de l`aide, le temps et l`espace pour pleurer.
Quand les gens se déplacent à travers le pays, commencer des programmes universitaires, devenir promu au travail, assumer une responsabilité supplémentaire ou d`autres événements stressants de la vie, ils pourraient être émotionnellement indisponible. Temps en transition nécessite la préparation de la prochaine étape et un effort supplémentaire pour accomplir une tâche que d`autres auraient maîtrisé. Par exemple, si vous avez récemment obtenu un diplôme d`un programme universitaire et déménagé à un autre état sans emploi, vous serez stressé, excité, nerveux et plein d`espoir. Il sera difficile d`ajouter des responsabilités supplémentaires, telles que commencer de nouvelles amitiés ou donner de votre temps supplémentaire. Vous aurez probablement pas l`espace émotionnel à la transition de manière adéquate votre vie et commencer à d`autres actions.
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