Quels types de chrysanthèmes sont comestibles?

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Chrysanthèmes viennent dans une variété de couleurs et de types de fleurs.

Chrysanthèmes, appelés aussi les mamans, fleurissent des herbes qui appartiennent à la famille Aster. Les chrysanthèmes disponibles sur le marché sont diverses. Vous pouvez choisir parmi plus de 30 espèces et plusieurs variétés de chaque espèce. Tous les pétales de fleurs de chrysanthème sont comestibles et sont souvent un ingrédient thé cependant, seulement l`espèce Chrysanthemum coronarium a des verts comestibles.

Chrysanthemum coronarium

  • Chrysanthemum coronarium, également connu sous le nom de maman guirlande ou une couronne marguerite, est une plante avec de petites fleurs jaunes ou blanches couramment utilisés comme comestibles en Asie. Plusieurs variétés au sein de cette espèce comprennent les plantes avec des feuilles arrondies. Ils ont une saveur douce de moutarde comme quand il est jeune, et les plantes avec des feuilles dentelées qui ont une saveur plus forte. Lors de l`achat des plantes ou des graines, la recherche de ces guirlandes variétés chrysanthème: petite feuille, feuille ronde, tigre oreille, large feuille, komi shungiku salada et oasis.

Cultivation

La préparation des aliments

Santé et nutrition

  • Historiquement, les gens en Chine ont consommé pour traiter les maux de tête chrysanthèmes et les ont utilisés tous les jours avec les repas pour promouvoir une longue vie. L`analyse nutritionnelle de chrysanthème guirlande suggère qu`ils peuvent en effet aider à promouvoir la longue durée de vie, car ils contiennent des antioxydants, de potassium, de protéines, de fibres, de calcium, de phosphore, de la thiamine, la niacine, la riboflavine, la vitamine A et de la vitamine C.

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