Les problèmes psychologiques rencontrés par les étudiants

College est stressant par nature- vous avez besoin pour faire face à de nombreuses transitions, comme trouver un logement vivant, faire de nouveaux amis, traitant des horaires de classe, l`équilibre entre les exigences personnelles et académiques et de la gestion de vos propres finances. Dans les bonnes doses, le stress peut vous motiver à atteindre et à vous aider à effectuer au mieux de vos capacités. Mais trop de stress peut nuire à la santé physique et psychologique. Selon l`Université de l`étudiant de la santé mentale du Minnesota site, trop de stress peut être à l`origine de l`insomnie, les attaques de panique, les pleurs, les problèmes sexuels ou consommation accrue d`alcool ou de drogues.

Tout le monde se sent anxieux de temps à autre. Lorsque vous vous sentez comme vous ne disposez pas de suffisamment de temps pour gérer vos responsabilités ou si vous êtes inquiet au sujet passant vos classes, il est normal de ressentir les symptômes de l`anxiété, comme l`inquiétude excessive, tension corporelle, les troubles du sommeil et des sentiments de panique. Ces sentiments résolvent souvent sur leurs propres, mais si elles ne le font pas, il pourrait signifier que vous avez un trouble anxieux. Selon l`anxiété et la dépression Association of America, les troubles anxieux sont l`un des troubles de santé mentale les plus courants sur les campus universitaires d`aujourd`hui. Les troubles anxieux affectent votre capacité à fonctionner normalement dans des situations quotidiennes. Par exemple, vous pourriez avoir peur de quitter votre chambre dortoir sans raison évidente à tous ou l`expérience des attaques de panique avant un examen.

Il est normal de se sentir déprimé ou bleu à la fois. Mais quand vous vous sentez un sentiment persistant de tristesse et de perdre intérêt pour les activités que vous avez précédemment apprécié, vous pourriez avoir la dépression clinique, rapporte la Mayo Clinic. Les étudiants du Collège sont particulièrement vulnérables à la dépression parce qu`ils sont face à une demande accrue de leur temps et de ressources. Les étudiants du Collège se sentent souvent le mal du pays ou dépassés par les pressions scolaires, sociales ou financières. Les symptômes de la dépression peuvent inclure tearfulness fréquentes, des sentiments de tristesse, des changements à dormir ou habitudes alimentaires, la fatigue, des douleurs physiques inexpliquées et les douleurs, l`irritabilité ou une focalisation obsessionnelle sur les échecs ou les insuffisances perçues.

Pour de nombreux étudiants, le collège est un moment de fête et de l`expérimentation accrue avec les drogues et l`alcool. Mais pour certains, drogues et d`alcool deviennent un moyen d`échapper à des pressions quotidiennes. Lorsque vous perdez le contrôle de votre drogue ou d`alcool, vous pourriez avoir un problème de toxicomanie. Cela inclut l`abus de over-the-counter et de prescription des médicaments. Selon la Fondation Clinton, l`abus de médicaments sur ordonnance est, une épidémie généralisée de plus en plus sur les campus universitaires.

de maladies mentales graves - tels que l`anorexie, la boulimie, les troubles bipolaires, la schizophrénie et les idées suicidaires - manifestent souvent chez les jeunes adultes, et ils sont souvent confondus avec des douleurs de croissance normales. Ce sont des troubles plus graves qui causent un impact significatif et sévère sur le fonctionnement et le bien-être au jour le jour et nécessitent une intervention et un traitement professionnel, selon l`Alliance nationale pour la maladie mentale. Si vous vous sentez incapable de gérer les problèmes sur vos propres ou de l`expérience des symptômes qui nuisent à votre bien-être psychologique, consultez votre centre de conseil collégial le plus tôt possible.