Comment apprendre la gymnastique pour les débutants
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La gymnastique est un sport qui met l`accent sur plusieurs dimensions sportives, y compris la conscience du corps, l`équilibre, la coordination et la force. Il intègre une multitude d`événements individuels, tels que les routines de sol, saut et cheval d`arçons, poutre d`équilibre, et le parallèle, barres horizontales et inégales, qui tous intègrent les mouvements décrits par la physique et les lois du mouvement. Vous pouvez en apprendre davantage sur la gymnastique et la science derrière elle en remplissant un projet sur le sujet.
Un rouleau avant, ou salto, est l`un des mouvements les plus débutants de base en gymnastique. Elle implique arrondir le dos et en le poussant vers l`avant afin que vos jambes sont au-dessus de votre tête, tandis que votre dos roule sur le sol. Selon Super Science Fair Projects, comme un projet scientifique, vous pouvez déterminer quels effets les caractéristiques physiques des gens ont le sur les distances qu`ils couvrent lors de l`exécution des rouleaux avant. Peser et mesurer la hauteur d`un certain nombre de participants, puis leur demander de remplir un rouleau avant, à partir d`une ligne de ruban que vous mettez sur le sol. Exécuter un ruban à mesurer à partir de la ligne de départ à l`arrière des pieds de chaque participant pour calculer la distance, et enregistrer vos mesures dans un bloc-notes. Comparez vos résultats pour déterminer quels effets, le cas échéant, la hauteur et le poids avaient sur distance de roulement avant.
Trampoline premier est devenu une épreuve olympique de gymnastique en l`an 2000. Il implique des athlètes qui rebondissent sur une forte feuille de tissu, qui une série de ressorts métalliques autour de son périmètre tenir tendu. Selon Science Buddies, comme un projet scientifique, vous pouvez déterminer si oui ou non le poids d`un objet a un impact sur la façon dont élevé, il rebondit sur un trampoline. Commencer par la mise en place d`une caméra vidéo numérique, de sorte qu`il se concentre sur un trampoline et l`espace au-dessus. Pour des résultats optimaux, raccrochez un étalon ou un autre cadre de référence à proximité. Ensuite, déposer une série d`objets à partir d`une hauteur fixe sur des zones désignées de la surface du trampoline. Commencez avec des objets légers, comme des balles de ping-pong et des bouteilles en plastique, puis passer à plus lourds, comme des balles de golf et de briques. Passez en revue votre image par image des images numériques pour déterminer à quelle hauteur chaque élément a rebondi et si oui ou non le poids fait une différence.
L`objectif de ce projet, selon Super Science Fair Projects, est de déterminer quel impact, le cas échéant, la quantité de temps un athlète passe sur un tremplin a sur la voûte de distance. Configuration d`une caméra vidéo numérique et ont quelques participants, avec la gymnastique expérience, complète handsprings avant sur un saut de cheval en exécutant et rebondit sur un tremplin --- le plus de fois, le meilleur. Ensuite, analyser vos séquences trame par trame afin de déterminer combien de temps chaque participant est resté sur le tremplin et dans quelle mesure chaque participant voûté, ou dans quelle mesure ils ont atterri sur après chaque essai. Comparez vos résultats pour voir s`il y a une corrélation entre le temps et la distance tremplin de saut.
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