Comment travailler les 12 étapes

Avoué à Dieu, à nous-mêmes, et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.

Dans cette étape, nous partageons ou confessons les informations négatives que nous avons recueillies dans notre quatrième étape. Nous partageons cette information avec "nous-mêmes," (Ce qui représente l`auto-honnêteté) - "Dieu," (Ce qui représente notre inconscient) - et "un autre être humain," (Ce qui représente le monde). Cette étape est conçue pour nous aider à partager nos secrets. Les secrets sont un sous-produit de la honte. Ils doivent sortir de sa cachette si nous voulons guérir. Dans les réunions en 12 étapes, vous entendrez dire que nous sommes en tant que "malade comme nos secrets."

Nous étions tout prêts à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractère.

Cette étape favorise la préparation. On nous rappelle par cette étape alors que nous sommes consciemment prêts à ce que Dieu élimine tous nos défauts, nous nous accrochons inconsciemment à les sortir de la peur et de l`habitude. Lorsque cela se produit, nous devons prier pour la volonté. La prière modifie nos réserves inconscientes.

Cette étape nous rappelle aussi que Dieu, pas nous, est celui qui élimine les défauts de caractère de notre inconscient. Nous avons appris cela dans la deuxième étape. Nous laissons aller, mais Dieu est la puissance derrière les changements qui se produisent en nous.
Si vous tombez sur cette étape ne vous inquiétez pas. Préparation se produit lorsque la douleur est assez mauvaise ou lorsque votre foi est assez forte. En dépit de l`expression "-tout à fait prêt"- vous pouvez prendre cette étape avec une certaine RESERVATIONS- ou vous pouvez vous concentrer sur certains défauts de caractère tout en se cramponnant aux autres.

Humblement demandé à Dieu de faire disparaître nos défauts.

Ce geste reconnaît la supériorité de notre Puissance supérieure. Il nous rappelle qu`il ou elle peut faire pour nous ce que nous ne pouvons pas faire pour nous-mêmes. Cette étape, sous la forme d`une prière, contribue également à transformer notre volonté consciente dans une volonté inconsciente. Lorsque le désir conscient devient enraciné dans notre inconscient, nous commençons à changer.

Juste un avertissement: quand nous prions pour Dieu de faire disparaître nos défauts, ils ne disparaîtront pas par magie. Dieu vient de nous fournir des occasions de faire des changements et nous espérons que nous répondra avec le comportement correct. Dieu nous donnera un sursis momentané d`être une victime de nos impulsions. Dieu nous donne un sentiment de choix et le reste est à nous. Voici comment Dieu enlève les lacunes. Nous devons faire la plupart des travaux.

Fait une liste de toutes les personnes que nous avions lésées et prêt à faire amende honorable à tous.

Cette étape est conçue pour nous aider à lâcher de culpabilité résiduelle. Il favorise l`honnêteté et le changement. Il est une expression de notre désir de mettre le passé derrière nous et recommencer à nouveau en reconnaissant les erreurs que nous avons faites. Il est également un moyen simple de s`organiser pour la neuvième étape.

Fait amende directement à ces personnes chaque fois que possible, sauf quand cela pouvait leur ou à autrui.

Cette étape est la façon dont nous mettons en œuvre notre désir de mettre le passé derrière nous et de laisser aller de la culpabilité résiduelle. Il nous donne l`occasion de prendre des mesures. Il faut du courage pour prendre cette mesure. Cette étape ne vise pas à améliorer nos relations avec toutes les personnes que nous avons blessé (bien qu`il puisse le faire). Ni n`entraînera toujours être pardonné par les personnes que nous avons du mal. Cette étape est conçue pour aider à diminuer la culpabilité que nous ressentons. Il sera également nous aider à obtenir notre respect de soi-retour. Le respect de soi vient de faire la bonne chose, même si nous ne nous sentons pas comme elle.

Lorsque vous prenez cette étape, nous ne devons pas être préoccupés par ce que la personne que nous blessons nous a fait avant ou après que nous les blessés. Cette étape est de prendre la responsabilité de nos propres actions, même si ce que nous avons fait était une réaction aux actes négatifs de quelqu`un d`autre.
Cette étape est également plus que des excuses. Si nous avons volé de l`argent, alors nous devons retourner quand nous le pouvons. Ne restez pas coincé sur cette étape. Faites ce que vous pouvez et de progresser. Vous pouvez revenir plus tard et travailler sur cette étape un peu plus.

Suite inventaire personnel et quand nous avons eu tort promptement admis.

Ceci est la première des étapes d`entretien. Comme onze et douze étapes, cette étape est conçu pour nous aider à garder ce que nous avons acquise dans les neuf premières étapes (respect de soi, de la paix de l`esprit, la liberté de la dépendance, etc.) Dans cette étape, nous accédons périodiquement la façon dont nous faisons et prendre note de nos fautes. Ensuite, nous admettons nos erreurs et faire amende honorable. Cette étape est cruciale si nous voulons éviter la régression.

Cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, comme nous avons compris Dieu, priant seulement pour connaître la volonté de Dieu pour nous et le pouvoir d`exécuter.

Cette étape nous aide à maintenir et à améliorer notre condition spirituelle. Elle le fait en nous rappelant de pratiquer les disciplines spirituelles. Ceci est ce qui nous maintient en rémission. La spiritualité est un état d`esprit, mais comme les muscles que l`atrophie sans exercice, la spiritualité va croître faible sans la prière

Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces étapes, nous avons essayé de transmettre ce message aux dépendants, et de pratiquer ces principes dans toutes nos affaires.

Pour garder ce que nous avons obtenu, nous devons donner. Ceci est une loi spirituelle. Bill Wilson, le co-fondateur des Alcooliques anonymes, a découvert cela quand il a essayé de garder le Dr Bob sobre comme un moyen de sauver sa propre sobriété.

Comment transmettre le message nous aider? D`une part, le confort et les conseils que nous donnons aux autres revient à nous au moment où nous avons le plus besoin. (Ce qui se passe autour de revient). De plus, nous gagnons beaucoup de nouvelles perspectives de notre tentative d`aider les autres. Nous apprenons de ce que nous enseignons. "-Pour connaître la paix, nous devons enseigner la paix.&Cours quot- des Miracles.
Aider les autres nous fait aussi sentir bien sur nous-mêmes. Cela est bon pour notre rétablissement. Un avertissement à l`égard de cette déclaration: Notre serviabilité devrait être le fruit de la spiritualité. Par cela, je veux dire qu`il devrait venir d`un cœur plein. Il est pas un moyen de renforcer l`estime de soi ou bien paraître, et il ne doit pas se faire au détriment de notre propre bien-être. Il y a un juste milieu entre l`égoïsme et la codépendance.
Il n`y a pas moyen idéal pour "-porter le message."- Il suffit de faire ce qui vient naturellement. Trouver un moyen qui est excitant pour vous - le parrainage, la mise en place des réunions, des comités de service, etc.
Il ne faut pas oublier la seconde moitié de la douzième étape: "-pratique ces principes dans toutes nos affaires."- Cette déclaration nous rappelle de prendre ce que nous avons appris et l`appliquer à tous les domaines de notre vie. Cela signifie prendre notre maison de récupération avec nous ou pour notre travail.