Comment concilier la danse pour les enfants
La danse est une façon excitante d`exprimer votre moi, même la danse carrée. La danse carrée est une danse…
La danse est une forme agréable, social de l`exercice physique qui est très benefiical aux personnes âgées. Danser sur une base régulière aide les aînés à bâtir des relations, à brûler des calories, augmenter la masse musculaire, et d`améliorer leur condition cardoiovascular. Se souvenant pas de danse exercices et améliore les compétences de mémoire. centres supérieurs peuvent encourager cette activité en offrant des cours de danse et des danses prévues pour tout le monde. Offrant des cours avant une danse peut augmenter la participation à la danse en renforçant la confiance et les compétences des personnes âgées.
Offrir des cours sur une période de temps ou à une séance rapide avant une danse organisée. Les participants à des cours de danse pratiquent la chorégraphie spécifique et, si on le souhaite, effectuer le reste des personnes âgées dans le centre, un certain jour ou même lors d`un événement de danse.
De nombreuses formes de danse sont adaptés à ces leçons, y compris la danse en ligne, danse irlandaise, colmatage, salle de bal, danse du ventre, la danse folklorique internationale, la danse aérobique et la danse du robinet. Avant d`organiser pour les instructeurs, solliciter les commentaires des personnes âgées afin de déterminer quels types de classes, ils seraient intéressés dans la plupart.
La plupart des centres pour personnes âgées ont un espace social désigné avec plus de suffisamment d`espace pour une danse de centre pour personnes âgées. Cependant, la modification des lieux ajoute une touche excitante. Au lieu de tenir la danse à l`emplacement normal, envisager d`accueillir à l`extérieur ou même dans les couloirs. Lors du choix d`un autre emplacement, comme un couloir, être courtois et considérer l`effet du bruit sur les autres à proximité.
La musique doit être choisie en fonction des goûts des personnes âgées. Choisissez la musique qu`ils aimaient dans leur jeunesse. Trouvez une liste des chansons les plus populaires de chaque année en effectuant une simple recherche sur Internet pour des termes tels que "top 1950 Billboard." Si le budget le permet, envisager l`embauche d`un groupe local pour jouer la musique. Les personnes âgées ayant des talents musicaux peuvent également profiter de fournir une partie de la musique.
Pour sélectionner la musique la plus appropriée, pensez à faire circuler un sondage pour les personnes âgées qui leur permet de voter sur la musique qui sera jouée. Accueillez demandes spéciales si possible.
Décorations prêtent une ambiance à la danse. Standard agrafes décor de danse comprennent des ballons, des banderoles et des confettis. Réglez le ton avec des articles sur des thèmes spécifiques comme les anciens enregistrements et carton découpes de musiciens populaires de l`époque. Emprunter certains articles des personnes âgées, le cas échéant, et envisager d`inclure des photographies anciennes d`entre eux de leur jeunesse. Photos des danses du secondaire des personnes âgées, par exemple, double comme décorations et un jeu où les joueurs de deviner qui est supérieur dans l`image.
Les personnes âgées ont des degrés différents de capacité, et tout le monde ne peuvent pas être en mesure de participer à la danse. Offrant des activités supplémentaires aide tout le monde se sentent inclus, indépendamment de la capacité. jeux seniors spécifiques, tels que les personnes âgées correspondant avec leurs images de haute école, peuvent aider à la conversation de la bougie et des amitiés entre les aînés présents.
Pensez à offrir un repas et la facturation de l`événement comme un dîner dansant. Inclure d`autres activités, telles que des jeux ou de l`artisanat, de favoriser en outre un sentiment d`inclusion parmi les personnes âgées dans le centre.
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