Signes et symptômes d`un bourreau de travail

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être oublieux
Problèmes de santé
Mise au point sur le travail
Il y a aide

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Dédicace à votre travail est une qualité souhaitable. Obsession avec le travail, cependant, est préjudiciable à votre santé mentale et physique et vos relations personnelles. Être premier et dernier sorti, au travers de l`heure du déjeuner quand il n`y a pas d`urgence, la réflexion sur le travail, même lorsque vous êtes loin, en mettant le travail avant la famille et les amis - ces habitudes et d`autres pourraient tout simplement signifier que vous êtes dévoué à votre travail, ou ils pourraient dire que vous êtes un bourreau de travail.

être Oublieux

choses oublier Soudain que vous avez connus pendant des années, y compris les anniversaires, les anniversaires et les numéros ATM, peuvent indiquer que votre emploi ou profession contrôle votre esprit trop. Cela pourrait signifier que le temps est venu de réorganiser vos priorités et passer du temps pas penser au travail.

Problèmes de santé

Les vrais bourreaux de travail achètent souvent des adhésions à des clubs de santé et ne les utilisent jamais. Les bourreaux de travail ont de bonnes intentions, mais rarement arrêter de travailler assez longtemps pour travailler au club de santé. Les bourreaux de travail ont également tendance à souffrir d`anxiété lorsqu`ils sont loin de leur emploi. Ils ne mangent pas correctement ou suffisamment de sommeil, et beaucoup ne reçoivent pas suffisamment d`exercice physique. Les gens qui trouvent un véritable succès au travail comprennent que d`autres joies dans la vie devrait rester importante. Concilier travail amusant et suite à d`autres activités contribuent à d`ensemble du bien-être.

Mise au point sur le travail

En quittant le travail à la fin de la journée, de nombreux bourreaux de travail ne tournent pas sur leur autoradio. Au contraire, ils se trouvent sur les leurs téléphones cellulaires parler à des collègues ou rejouer les événements de leur journée de travail encore dans leurs têtes, deuxième deviner chacune de leurs décisions et conversations. Une fois la maison, la plupart des bourreaux de travail de discuter de leurs travaux avec quiconque est prêt à écouter. A l`occasion rare que les bourreaux de travail prennent des vacances en famille, ils prennent leurs ordinateurs portables et les téléphones cellulaires afin qu`ils puissent continuer à travailler, ne jamais prendre un moment pour profiter de leur journée ou leur famille.

Il y a Aide

Il est en fait un programme en 12 étapes pour les personnes qui soupçonnent qu`ils sont des bourreaux de travail - ou pour les proches ou collègues de ceux qui correspondent à cette description. Workaholics Anonymous fournit de l`aide pour les personnes qui veulent reprendre leur vie et de mettre leur emploi dans la bonne perspective.