Comment utiliser les graines de chia pour la santé
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Lin, également connu sous le nom de lin, a gagné en popularité en tant qu`additif alimentaire, car il est riche en acide alpha-linolénique, un oméga-3 acides gras à base de plantes. Parce qu`une grande partie de la valeur nutritive des poulets de nourriture manger sont transférés aux œufs qu`ils pondent, les graines de lin peut sembler comme un complément attrayant pour les éleveurs commerciaux et les propriétaires cour de poulet. Toutefois, la prudence doit être pratiqué lors de l`ajout de graines de lin à l`alimentation des poulets.
Omega-3 acides gras diminuent le risque d`arythmies (battements de coeur anormaux), ce qui peut conduire à la mort subite, ainsi que les niveaux de triglycérides de diminution, le taux de croissance lente de la plaque d`athérome et de diminuer la pression artérielle, selon l`American Heart Association. Les acides gras oméga-3 sont une partie importante d`un régime alimentaire sain pour le cœur, mais en dehors de manger du poisson deux fois par semaine, il peut être difficile de consommer la quantité recommandée American Heart Association.
Le lin est la graine de la plante de lin qui est cultivé dans le nord des États-Unis et le sud du Canada. Ces petites graines ont soit un tégument jaune ou brune qui est facilement endommagé. Le lin est riche en fibres et devient extrêmement collant lorsqu`il est mouillé. Elle contient également du cyanure, qui est libéré dans des conditions humides acides. Cependant, les graines de lin est normalement traitée avec un traitement à haute température qui détruit l`enzyme nécessaire pour la libération de cyanure, le rendant inoffensif.
poules pondeuses nécessitent 17 à 19, pour cent de protéines dans leur alimentation pour rester en bonne santé pendant la production élevée d`œufs. Bien que les graines de lin a suffisamment de protéines, selon F. H Katzer de l`Université de Californie, en substituant plus de 3 pour cent de l`alimentation avec des graines de lin a été atteint avec des résultats négatifs, tels que le manque de gain de poids approprié. Par conséquent, les graines de lin est préférable d`utiliser comme supplément au lieu d`une source d`alimentation principale.
Les humains consomment gras oméga-3 oeufs riches en acide reçoivent plus d`avantages nutritionnels de l`alimentation des poulets de lin que les poulets se reçoivent. Pour augmenter les oméga-3 acides gras dans les œufs de vos poules, compléter jusqu`à 10 pour cent de l`alimentation avec des graines de lin. Vous devez ajouter les graines de lin par jour pendant au moins trois semaines avant de voir les résultats.
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